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免费心理咨询在线聊天24小时在线感觉自己抑郁了怎么办?

1、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。

2、接受自己的情绪：首先，要接受自己的情绪，不要试图压抑或否认它们。这有助于您更好地理解和处理自己的情绪。寻求支持：如果您感到情绪低落、失去兴趣、睡眠不好、心理空荡荡的，可以寻求亲朋好友的支持和帮助。

3、及时求助心理医生 假如发现自己有了抑郁倾向的话，可以及时的去看心理医生或者与心理老师交流。无论什么疾病在刚开始发作的时候是最容易治疗的。

4、我感觉我得了抑郁症，情绪很不稳定，我该怎么办？去看心理医生吗？好 先给你几条调节情绪、心理的方法： 一，聊天、倾诉。(倾吐不快，听取建议) 二，听歌、唱歌。(不过要适度，不要沉溺) 三，读书、学习。

5、其实感觉自己抑郁了，也是有办法治疗的，如果症状轻的话，就可以多通过转移自己注意力的方法来让自己压抑的心情得到释放。

有免费的心理医生在线咨询吗,QQ也行?

是的**，网上存在免费的心理咨询师。中国心理卫生协会提供了一个免费的心理咨询平台，薄荷心理和心理帮帮也都提供免费的在线心理咨询。此外，许多志愿者组织或慈善机构也会提供免费的心理咨询服务，比如爱心心理师和心理援助热线。

有是有，不过他们大多只会要你说出问题然后简单的回答你几句，你要再详谈的话他们百分百都要你收费的，没有完全免费的。

免费的话你可以下载那个知心App ，这是一个大平台 ，感觉是很靠谱的 ，而且是免费咨询的 。

心理热线电话24小时

心理热线24小时电话为：400-161-9995。全国通用援助热线：教育部华中师范大学心理援助热线电话（面向全国）：40096789010-6744003027-59427263。

中国心理危机与自杀干预中心救助热线：010-62715275。全国24小时心理危机干预热线：400-161-9995。教育部华东师范大学心理援助热线：400-659-1888，400-663-7888（8：00-22：00）。

心理热线24小时电话为：400-161-9995。全国通用援助热线：教育部华中师范大学心理援助热线电话（面向全国）：40096789010-6744003027-59427263。全国24小时心理疏导电话是80110808。

卫生热线由卫生部委托中国老龄协会下属单位北京防痨协会承办，12355心理热线是中国心理学会于2005年开通的中国首条“阳光心理热线”，热线以免费公益性质开设，用于国内心理援助呼救及为国内心理危机事件提供紧急心理危机干预。

全国心理咨询电话24小时：962525。心理咨询是一种专业性非常强的精神卫生工作。指的是通过人与人之间的关系，合理地运用心理学相关方法，帮助来访者逐渐自强自立的过程。

心理咨询科电话：0532-82911219；0532-82911847；全国24小时危机干预热线：北京心理危机研究与干预中心：电话：800-810-1117，010-8295-1332。

哪里有在线咨询有关精神抑郁方面的心理医生?

南京中润心理咨询中心是南京最大最专业的心理咨询公司之一。本中心拥有多位高学历的心理在线咨询和国家心理咨询师。

医院 心理医生咨询通常需要到正规医疗机构的心理科。

首选各地省级精神卫生中心； 市级精神卫生中心； 综合医院精神心理科；另外，现在心理咨询师从业者很多，收费价格也不一样，有高有低，做心理咨询也不一定非的到医院。

没有完全免费的。就算一两个会例外，他们会毫不客气的诋毁你说都是你的错，变成不会站在你这边，应该你免费占用了他们的时间，他们仍然最后解决不了你的心里烦恼和困惑。我的经验之谈谢谢。